J’ai vu une publication Instagram envoyée par une « amie ». Je mets des guillemets car nous ne nous sommes jamais rencontrées. Je la connais uniquement en ligne depuis plus de 3 ans. Elle me soutient dans mes moments les plus sombres. Je partage avec elle des choses que je n’ai pas partagées avec mes proches. Des relations réelles en ligne semblent impossibles, mais je suis sûr de ne pas être le seul dans ce cas.
Lorsque Covid est survenu et que tout le monde est passé en ligne, la communauté du yoga a été divisée. Devions-nous saisir cette opportunité pour travailler sur YouTube ou InstaLive ? Ou devions-nous renforcer la valeur de la classe en personne ?
Le yoga commençait déjà sa transition en ligne. Des entreprises comme Alo Yoga proposaient des centaines de milliers de vidéos de yoga à leurs membres. Parallèlement, une forte réticence à cette digitalisation existait. Certains enseignants, fiers de leur approche traditionnelle, valorisaient les cours face à face et l’assistance manuelle. La communauté du yoga moderne semblait débattre de la légitimité et de l’honneur de l’enseignement en ligne.
Néanmoins, il est vrai que nous avons tous été « contraints » de passer en ligne. Ceux qui se targuaient d’être authentiques et s’engageaient à ne proposer que des cours en personne se sont finalement résignés, avec réticence, à se mettre en ligne.
Aujourd’hui, après le Covid, les cours de yoga en ligne continuent. Personnellement, j’ai résisté à l’idée de passer en ligne pendant un moment, car vivant sur une petite île avec un Wifi et une alimentation électrique instables en Indonésie, je me souciais beaucoup de la stabilité de ma connexion pendant les cours en direct et de la réactivité des gens à mes cours en ligne.
Mais nous y voilà. J’enseigne presque autant en ligne qu’en personne. Je suis sur une île appelée Okinawa, à l’écart du Japon continental, donc si mes élèves se trouvent sur cette île ou sont prêts à voyager, ils viennent dans notre espace pour pratiquer le yoga avec moi. Mais certains de mes élèves sont sur d’autres îles ou dans des fuseaux horaires différents. Nous nous réunissons en ligne pour pratiquer le yoga. Et je vous assure qu’il y a une différence entre les cours en ligne et en personne. Mais l’impact du yoga sur mes élèves est réel dans les deux cas.
Physiquement, je ne suis pas avec vous, mais spirituellement, je suis là à 100 %. Certains aspects se partagent plus facilement en ligne que dans les cours en personne. L’écran entre mes élèves et moi crée la limite nécessaire pour exprimer clairement ce que nous souhaitons dire. Alors qu’en personne, je travaille beaucoup avec les habitudes de mes élèves à sourire ou à réagir à ce que je dis. Surtout pendant le Yoga Nidrā, les élèves se sentent souvent mal de s’endormir, alors que c’est un effet naturel de la pratique.
Je crois que l’enseignement du yoga surpasse les changements du monde. Il peut changer de forme et de format, mais tant que l’enseignant s’engage à transmettre les enseignements yogiques authentiques, le yoga perdure.
Les cours en personne sont formidables, nous le savons tous. Mais la prochaine fois, n’hésitez pas à contacter l’enseignant que vous trouvez en ligne et à commencer vos cours. Cela peut devenir une relation professeur-élève de toute une vie.
Rejoignez-moi pour le prochain cours !